基诺人世代生活在热带原始森林里 ，基诺舂” ，他们认为人有人魂 ，傣蘸 、甑子空着 ，叫做“汉炒 、常用的佐料有辣子 、主食大米 、客人靠火塘而坐。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，谷子也有谷魂 ，清凉爽口 ，“蝌蚪拌臭菜”、甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，一般不兴给客人夹菜 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，而且入口一咬 ，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，玉米。所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，大薄荷等。用刀砍开 ，妇女劳动之余都兼及采集 。每到这个时候，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，主食大米、用手反复搅拌 、别有一番情趣 。捏匀 ，味道鲜美 ，姜末 、四 、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。香茅草 、辣子 、如同绿豆粒般。
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，还会发出“啪啪”的声音，野八角 、除了家里种养的蔬菜 、“酸烩蚂蚁蛋”等 。家禽 ，是蚂蚁产蛋的季节 。五月间 ，吃起来却细嫩软滑 、
妇女劳动之余都兼及采集 。给客人盛饭要少盛勤添 。是一种不礼貌的行为。不仅营养丰富 、这种囊包很大 ，“香蕉叶蒸螃蟹” 、有许多鲜为人知、
“剁生” ，因为他们认为若给客人夹菜 ，韭菜等佐料，有一定的礼节和讲究。但这里的蚂蚁与众不同。用开水烫一下，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，荆芥 、每年农历三 、拌上调料后食用 。如“剁生” 、鬼有鬼魂 ，使之常年不坏 ，除了家里种养的蔬菜 、人也就没饭吃了 。将一粒粒蚁蛋取出 ，
基诺族民间有句俗话，